Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 89,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1929 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 207,85g | Glu: 147,51g.
Petit Déjeuner: All Gold Tomato Sauce, McCain Skinny Fries, Nutritech Premium Whey Protein, Cottage Pie, SPAR 2% Low Fat Milk. Déjeuner: Mashed Potato, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Dîner: Pick n Pay Lean Beef Mince, Redro Fish-Spread, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Egg White . Snacks/Autre: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Macaroni, Checkers Lean Beef Mince, Supplements SA Massive Muscle, Nutritech Premium Whey Protein, Nutritech Casein Slow Release. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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