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☹️ Wieder im Defizit geblieben, und trotzdem...
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 15,26g | Prot: 65,03g | Glu: 305,73g.
Petit Déjeuner: Möhren, Weißkohl, Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot. Déjeuner: Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Kamps Graubrot. Dîner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Möhren, Weißkohl. Snacks/Autre: Tomatenmark, Kamps Graubrot, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Edeka Weiße Riesenbohnen. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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