Journal de noevaland, 07 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 40,72g | Prot: 48,32g | Glu: 112,28g.   Petit Déjeuner: Nescafé Capuccino,  Kiwi, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Déjeuner:  Tarta de Acelga, DIA Lentejas con Chorizo. Dîner: Mercadona Salmón al Natural, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales,  Tomates Cherry, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula . Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Piña en Su Jugo, Agua (Embotellada). plus...
473 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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