Journal de OksanaTum, 07 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 69,51g | Prot: 73,88g | Glu: 142,44g.   Petit Déjeuner: DopDrops Арахисовая Паста, Милград Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан,  Кофе. Déjeuner: Мистраль Гречка Отварная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Морковь,  Капуста Белокочанная, Лента Треска Жареная. Dîner:  Морковь,  Капуста Белокочанная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Треска Жареная. Snacks/Autre: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог Домашний из Молока 2,5 %,  Смешанные Орехи, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Милград Молоко, Окей Груша Форель, Dr. Korner Хлебцы Медовые. plus...
1986 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OksanaTum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.