Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
882 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 24,26g | Glu: 115,83g.
Petit Déjeuner: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Endive, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tous les Jours Coquillettes, Carrefour Bio Féta, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Autre: St Michel Galettes Tout au Beurre. plus...
|
|
1727 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Shaanxi
|