Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 52,70g | Glu: 127,15g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Herbalife F1 Shake Mix. Dîner: Tempe Orek, Usus Ayam Goreng, Batagor, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Autre: Kerupuk Udang, Donat Dilapisi Gula, Pisang Goreng. plus...
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1628 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de amitaaris
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