Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2020
|
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 51,20g | Prot: 201,65g | Glu: 141,21g.
Déjeuner: سفن اب سفن اب دايت, جبنة الفيتا, الفليفة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , ساديا صدور دجاج طرية. Dîner: مخبز التنور الصحي خبز الشوفان, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الطماطم, البصل, لحم العجل، مفروم، نيء, Hintz هنتز Cacao كاكاو, الفول السوداني أو فستق العبيد, الزعتر الفسطيني, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مخابز التنور الصحي خبز نخالة . Snacks/Autre: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, الليمون. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|