Journal de Annutkka, 08 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1786 kcal Gras: 77,98g | Prot: 93,22g | Glu: 182,26g.   Petit Déjeuner: Звени Гора Творог с Изюмом,  Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рот Фронт Птичье Молоко. Déjeuner: Макдоналдс Кетчуп,  Сметана 15%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dîner: Макдоналдс Соус Сырный,  Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. plus...
436 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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