Journal de alideni, 22 nov. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2008
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2008:
1858 kcal Gras: 78,35g | Prot: 62,49g | Glu: 235,89g.   Petit Déjeuner: Fiber One Caramel Delight, water. Déjeuner: McAlister's side salad, Chicken tortilla soup, water. Dîner: Rolo, Pretzels, Mac N Cheese, turkey, Coconut cake, water. Snacks/Autre: Pumpkin spice trail mix. plus...
2422 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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