Journal de Brenda Groth, 13 oct. 10

Profil de Brenda Groth | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Losing again, had a spell of 226's that didn't want to move.

102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 32,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 octobre 2010:

1097 kcal

Gras: 72,53g | Prot: 89,98g | Glu: 27,15g. Petit Déjeuner: greeen pepper, egg, bacon. Déjeuner: cucumber, olives, cheese cheddar. Dîner: cocktail sauce, shrimp. Snacks/Autre: sardines, Atkins shake. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Keep it up you can do it. This site and my buddies have really helped me through. Hope we can get you to where you want to be. Have a good day.

13 oct. 10 par le membre: EMMOM

wow thanks this is the first online support I have had ever..

13 oct. 10 par le membre: Brenda Groth

The support is great here in this group. Congrats on losing again!

13 oct. 10 par le membre: squigglywiggly

I read the journals almost every night. To lose, I almost need to be complusive about it. This web sight saves my friends from me!

13 oct. 10 par le membre: djwyatt

Historique de poids de Brenda Groth

Voir l'Historique Complet