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Buen finde compys!!
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 57,42g | Prot: 176,73g | Glu: 116,49g.
Petit Déjeuner: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Déjeuner: Melón Galia, Carrillada de Cerdo, Pan, Hacendado Lentejas Cocidas. Dîner: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Hacendado Salchichas Frankfurt, Pan Blanco, Huevo Frito. Snacks/Autre: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. plus...
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3258 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
08 mai 20 par le membre: virgisalas5
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08 mai 20 par le membre: rgarciaacosta
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08 mai 20 par le membre: Silvi-es+
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08 mai 20 par le membre: siempre aprendiendo
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Vamos poco a poco! La mami esta en casa, va mejorando lentamente! Ya le han dado permiso para poder salir, q le va a venir bien, y yo a tope en el curro! Pero eso tb me hace volver un poco a la normalidad, aunq con tanta mascarilla y gafas de protección es un poco agobiante! 😅😅😅
08 mai 20 par le membre: virgisalas5
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🤗Me alegra mucho lo de tu mami !!! 😘😘😘
08 mai 20 par le membre: Silvi-es+
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08 mai 20 par le membre: siempre aprendiendo
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09 mai 20 par le membre: EvaSieteTres
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Ojalá saber tanto como tú!
09 mai 20 par le membre: txuntii
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Historique de poids de siempre aprendiendo
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