Journal de sarahraven, 08 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 68,75g | Prot: 89,61g | Glu: 175,54g.   Petit Déjeuner:  Früchtetee,  Tee. Déjeuner: YumYum Chicken Flavour (320ml), Aldi Tilsiter, REWE American Sandwich,  Milch 1,5%,  Kaffee. Dîner: Bussy Mix Ice Pops, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Burger King King Wings (6),  Chicken Nuggets, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bulls-Eye Smokey Chipotle, American Hamburger Brötchen. plus...
2881 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo d'appartement - 24 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 1 minute, Travail - 4 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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