Journal de OlAnAn, 08 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 70,75g | Prot: 77,27g | Glu: 182,07g.   Petit Déjeuner: Треугольник из Лаваша с Творогом и Яблоком. Déjeuner: Global Village Кабачковая Икра, ФЭГ Морковь по-Корейски, Мираторг Сосиски Молочные, Prosto Крупа Пшеничная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Пан Запекан Борщ, Лавина Хлеб Пикантный. Snacks/Autre: Конти Конфета Джек,  Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Магнит Грейпфрут, Bio Max Кефир 1%. plus...
1550 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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