Journal de tony.macneil, 08 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1810 kcal Gras: 62,84g | Prot: 74,41g | Glu: 190,75g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Natural Spring Water,  Tangerines (Mandarin Oranges) ,  Strawberries,  Honey, Silk Almond Unsweetened Original, Quaker Quick Oats. Déjeuner: Kirkland Signature Natural Spring Water, Tetley Green Tea, Heinz Ketchup aux Tomates, Shepherd's Pie with Beef. Dîner:  Brown Gravy,  Steak (Lean and Fat Eaten),  Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Kirkland Signature Natural Spring Water,  Corn On The Cob with Butter. Snacks/Autre: Coors Light Beer, Coors Light Beer,  Apple Turnover or Dumpling, Dairyland Whipped Cream, Chocolate Milk. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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