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RFer1010
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08 mai 20
Journal de RFer1010, 08 mai 20
Profil de RFer1010
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,6 kg
.
Reste à parcourir:
6,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 mai 2020:
1190 kcal
Gras: 32,08g | Prot: 34,10g | Glu: 187,02g.
Petit Déjeuner:
Giassi Bolo Nega Maluca.
Déjeuner:
Bolinho de Arroz, Quero Feijão Carioca , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido).
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉
24 juil. 20 par le membre:
sklenke
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Historique de poids de RFer1010
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