Journal de ceciofal, 08 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Mal.

1865 kcal Gras: 67,44g | Prot: 96,75g | Glu: 134,65g.   Petit Déjeuner: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Hain Canola Oil, Wei-Chuan Vegetable & Pork Dumplings, Wow Bao Chicken Dumplings, Chicken Broth, Chicken Thigh, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned). Dîner: Sesame Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups, Ranch Salad Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Autre: Brie Cheese, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
2443 kcal Exercice: Dormir - 22 heures et 15 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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