Journal de trinsalaloy, 08 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1971 kcal Gras: 57,34g | Prot: 179,13g | Glu: 180,39g.   Petit Déjeuner: Costco Rotisserie Chicken, Baby Spinach, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Celery, Egg White, Air Popped Popcorn, Fresh Selections Shredded Carrots, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas, Apples, Jennie-O Turkey Burger 65% Less Fat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Kerrygold Pure Irish Butter, Sprouts Farmers Market Oven Roasted Turkey Breast, Costco Rotisserie Chicken, Kale, Cabbage, Great Value Romaine Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Baby Spinach, Atlantic Salmon (Farmed) , Cauliflower. Dîner: Papayas , Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Fish Sauce, White Rice, Helen's Kitchen Thai Red Curry, Roasted Potato. Snacks/Autre: Air Popped Popcorn , Lakanto Monkfruit Sweetener. plus...
2474 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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