Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 60,44g | Glu: 56,12g.
Petit Déjeuner: Musashi Protein Wafer Chocolate, Mount Franklin Spring Water, Coffee. Déjeuner: Kirks Sugar Free Lemonade, Musashi Protein Wafer Chocolate, Coffee, Mount Franklin Spring Water, Musashi Protein Wafer Chocolate. Dîner: Musashi Protein Wafer Chocolate, Mount Franklin Spring Water, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Egg Omelette or Scrambled Egg. plus...
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1690 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de scoop1971
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