Journal de Annutkka, 09 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1607 kcal Gras: 64,11g | Prot: 85,85g | Glu: 174,66g.   Petit Déjeuner:  Вареное Яйцо, Звени Гора Творог с Изюмом,  Сливочное Масло, Активия Йогурт,  Сахарный Песок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой,  Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Сметана 15%,  Сметана 15%, Макдоналдс Кетчуп,  Сливочное Масло, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко,  Варенье Черничное,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Dîner: Roshen Черный Шоколад ,  Хлеб,  Вареное Яйцо. plus...
433 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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