Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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933 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 68,60g | Glu: 71,10g.
Petit Déjeuner: Vegan omelet, Komkommersoep. Déjeuner: Cottage Cheese, Lidl Kalkoenfilet, Tomaten, AH Aubergine, Wortel/Bietenpuree. Dîner: AH Groene Olijven zonder Pit, Freshona Augurken Zoetzuur, Witte kool/prei en sesam, Bloemkoolrijst. Snacks/Autre: AH Ongezouten Pinda's, Smoothie 5.0, Orangefit Fit Green Protein Choco, Milbona Sojamelk Unsweetened. plus...
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1452 kcal
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Exercice:
E-bike - 2 heures et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 7Silvestris
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