Journal de Жруш, 09 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2820 kcal Gras: 161,37g | Prot: 83,83g | Glu: 187,39g.   Petit Déjeuner: Ашан Пончики с Черничной Начинкой , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сливочное Масло, Каша Овсяная. Déjeuner: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Зеленый Чай, Груша. Dîner: Сыр Камамбер, Избенка Белпер Кноле, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Виноград, Груша, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Kraft Сыр Филадельфия. Snacks/Autre: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Сметана 15%, Творог 5%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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