Journal de SuseJa89, 16 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2013
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2292 kcal Gras: 103,83g | Prot: 73,65g | Glu: 272,69g.   Petit Déjeuner: Jagdwurst, Brötchen, Rosinenbrötchen, Himbeere. Déjeuner: Speiseeis, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Zaziki. Dîner: Spaghetti Trocken, Käsesoße. plus...
2708 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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