Journal de katerynayasu, 09 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

963 kcal Gras: 39,27g | Prot: 61,63g | Glu: 94,94g.   Petit Déjeuner: Яготинский Закваска 2,5%, Гречка. Déjeuner: Красные Вишни, Творожная Запеканка с Вишней. Dîner: Миндаль, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Своя Линия Балик Святковий , Добров Салями Фует, Жареным Луком, Своя Линия Сыр Голландский , Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Творог. plus...
576 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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