Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
|
50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3356 kcal
|
Gras: 168,51g | Prot: 128,68g | Glu: 240,68g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: REWE Tafeltrauben, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Kajnok Konjak Nudeln, Zucchini, Champignons Frisch. Dîner: Gösser Naturradler, Eierlikör, Rougette Grillkäse Kräuter, Pom-Bär Original, Schafskäse, Gemischter Salat, YumYum Yum Yum Salat, Aldi Wildbratwurst. Snacks/Autre: Walnüsse, Grüne Paprika, Lorenz Salzstangen. plus...
|
|
1992 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 12 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de * ANJA *
|