Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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847 kcal
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Gras: 18,49g | Prot: 35,22g | Glu: 137,74g.
Petit Déjeuner: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Déjeuner: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Жигулевское Пиво Светлое, Гречневый Суп. Dîner: Dr Dias Овсяные Отруби с Расторопшей, Чай с Молоком, Сушка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Банан. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de shdv1985
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