Journal de JennekeCH, 09 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 81,55g | Prot: 115,36g | Glu: 127,30g.   Petit Déjeuner: AH Amandeldrink Ongezoet, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder, AH Doosjevol Mango Stukjes. Déjeuner: AH Volkoren Beschuit, AH Hummus Harissa, Leev 100% Speltwafels Volkoren, Pijnboompitten (Pignolias), AH 100% Pindakaas met Stukjes, Komkommer (met Schil), Granny Smith Appels. Dîner: So Fine Tofu À La Minute Asian Spiced , Geroosterde Kikkererwten, AH Paksoi, AH Groene Asperges, Bosui of Lenteui, Olijfolie, Rode Paprika, Broccoli, Suree Sriracha. Snacks/Autre: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Alpro Soya Go On, AH Doosjevol Zomerfruit. plus...
2534 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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