Journal de Wanessa Generoso Cunha Da Silva, 09 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

917 kcal Gras: 17,76g | Prot: 48,30g | Glu: 139,15g.   Déjeuner: Yoki Farofa Pronta Suave, Quero Feijão Carioca , La Pastina Tomates em Cubos,  Alface de Folha Verde,  Músculo Bovino,  Aipim (Cozido). Dîner:  Mingau de Aveia. Snacks/Autre: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar ,  Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. plus...
1373 kcal Exercice: treino em casa - 9 heures et 13 minutes, Repos - 6 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Wanessa Generoso Cunha Da Silva


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