Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 75,99g | Prot: 64,50g | Glu: 96,06g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Déjeuner: Corn On The Cob with Butter , Coffee (Brewed From Grounds) , Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Dîner: Mustard, Ketchup , Vlasic Stackers Kosher Dill, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Red Onions, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Snacks/Autre: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Couture - 7 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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