Journal de cuprumoh, 10 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

887 kcal Gras: 43,28g | Prot: 30,64g | Glu: 99,79g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Hame Паштет с Индейкой. Déjeuner: Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные, Картофельное Пюре, Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Шашлык из Свинины. Dîner: Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные. Snacks/Autre: Банан, Апельсин, Банан, Кофе с Молоком. plus...
2107 kcal Exercice: 😊 - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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