Journal de haseeins, 10 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2241 kcal Gras: 104,78g | Prot: 89,27g | Glu: 232,62g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Deluxe English Farmhouse Mature Cheddar, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Déjeuner: Mondamin Soßenbinder Dunkel, Rama Cremefine 15%,  Weizenbrötchen, Lukull Sauce Hollandaise, Edeka Spargel Stangen, Ja! Schupfnudeln, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Snacks/Autre: Kinder Schoko Bons White, Lindt Goldhase, Twix Twix Minis, Twix Twix Minis. plus...
2640 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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