Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 39,06g | Glu: 147,73g.
Petit Déjeuner: Bucheron Шоколад 72%, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Bucheron Горький Шоколад 72%. Dîner: Сахар, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Autre: Победа Шоколад Горький 72%, Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной. plus...
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1515 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Татьяна Скляр
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