Journal de Djenzie, 10 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3719 kcal Gras: 184,23g | Prot: 98,35g | Glu: 406,14g.   Petit Déjeuner:  Bananen, Arla Skyr Vanille, Nespresso Koffie. Déjeuner: Colruyt Bereide Americain van de Chef,  Pistolet. Dîner: Colruyt Peperroomsaus, Mora Viandel,  Frieten. Snacks/Autre: Vedett Vedett, Nespresso Koffie,  Bananentaart. plus...
2083 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine





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