Journal de Eva Zangeres, 10 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1481 kcal Gras: 61,31g | Prot: 58,39g | Glu: 163,38g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Biologische Muesli, Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Wagamama Chilli Beef Ramen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Light, AH Tijgerbrood Bruin, Gerookte Makreel. Dîner: Knorr Broccoli Ovenschotel. Snacks/Autre: AH Wilde Muizen, AH Zoete Kleine Appeltjes, Komkommer (met Schil), AH Zoete Kleine Appeltjes. plus...
2198 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Ménage - 1 heure et 24 minutes, Jouer de la Musique - 45 minutes, Lecture - 2 heures, Yoga - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 46 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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