Journal de Annutkka, 10 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 63,07g | Prot: 72,05g | Glu: 184,79g.   Petit Déjeuner:  Простой Йогурт, Блины на Молоке,  Варенье Черничное. Déjeuner:  Сырники ПП,  Варенье Черничное,  Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная),  Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки,  Огурец,  Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Kozel Пиво Темное,  Хлеб,  Сливочное Масло,  Вареное Яйцо. plus...
434 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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