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I'm going back to a fibre bar for lunch. I need to up my fluid intake, and I'm beginning to do that.
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129,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 53,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 47,40g | Glu: 159,03g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: Powerade Zero, Kellogg's Fiber Plus. Dîner: wine, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Trader Joe's Gyoza, Veggie Patch Meatless Meatballs. plus...
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4006 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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