Journal de Shadow2131, 10 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 98,65g | Prot: 89,44g | Glu: 174,41g.   Petit Déjeuner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Горчичный Соус, Cheese Gallery Cheddar, Лента Морковь по-Корейски , ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Déjeuner: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Dîner: Heinz Чесночный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Протеин, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. plus...
1780 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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