|
Наконец-то он сдвинулся!!! Месяц стоял, как вкопанный на одной отметке. Еее💪💪💪
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 105,87g | Prot: 56,13g | Glu: 67,98g.
Petit Déjeuner: Grand Master Миндаль Золотой, Кофе, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Банан. Déjeuner: Зеленый Лук, Редис, Солнечная Фазенда Руккола, Подсолнечное Масло, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Grand Master Миндаль Золотой. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|