Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
|
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 69,65g | Prot: 139,72g | Glu: 112,74g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морковь, Лук, Магнит Чеснок, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан. Dîner: Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Лук, Морковь, Куриная Грудка, Магнит Банан. Snacks/Autre: Nutiva Coconut Manna, Миндаль Миндаль, Фрегат Тунец Консервы, Пятерочка Яблоко Красное, Doppel Herz Рыбий Жир. plus...
|
|
2408 kcal
|
Exercice:
Musculation - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yu.maslova
|