Journal de ELFIRA SYEBAN, 10 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

597 kcal Gras: 30,78g | Prot: 42,35g | Glu: 41,51g.   Petit Déjeuner:  Terong Goreng,  Putih Telur Matang,  Paru Sapi Goreng. Dîner: Sasa Santan Kelapa,  Daun Singkong,  Ikan Bawal. Snacks/Autre: KFC Mocha Float,  Kue Nastar,  Kurma,  Lemon,  Chia Seed, Kalbe Nulife Sweetener. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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