Journal de trinsalaloy, 10 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1924 kcal Gras: 55,14g | Prot: 172,41g | Glu: 182,23g.   Déjeuner: Bell Peppers, Calavo Avocado, Teasdale Mexican Chili Beans, Flour Tortillas , Red Salsa, Beef Steak, Mexican Rice, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. Dîner: Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Egg, Sprouts Farmers Market Oven Roasted Turkey Breast, Egg White , Lettuce, Baby Spinach. Snacks/Autre: Pecan Nuts , Strawberries, 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Honey , Apples , Blueberries , Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. plus...
2421 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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