Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 50,75g | Glu: 201,05g.
Petit Déjeuner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Халва, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Сметана, Шампиньоны Жареные, Пекинская Капуста, Черемша. Snacks/Autre: Даниссимо Яблоко-Карамель, Апельсин, Активия Йогурт, Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Alpen Gold Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. plus...
|
|
2811 kcal
|
Exercice:
Sauna - 30 minutes, Cross Training - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de child-forever2017
|