Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2469 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 194,98g | Glu: 305,73g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Froot Loops Marshmallow Cereal, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Alexia Sweet Potato Puffs, Tillamook Birthday Cake Ice Cream. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Bonsai Training - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Bus Driving - 8 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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