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Doing the whole balancing act of leaning up and gaining some lean muscle! Now to get more strict with the food.... >=)
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 140,10g | Glu: 54,87g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Rockstar Inc Zero Carb. Déjeuner: Ore-Ida Curly Fries, Parmesan Cheese (Shredded), Safeway Select Marinara Sauce, Beef Meatballs, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, Patriot's Choice Cashew Halves and Pieces. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Happy Friday - If you have a chance watch this short documentary that Kingkeld posted. Very interesting!
http://www.dailymotion.com/video/xvdbtt_eat-fast-live-longer-hd_shortfilms
17 mai 13 par le membre: Neptunebch
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17 mai 13 par le membre: iamachristianjesusfreak
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Historique de poids de CJT1217
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