Journal de dninditya, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
45,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2601 kcal Gras: 130,76g | Prot: 63,94g | Glu: 300,92g.   Petit Déjeuner: Date,  Peanut Sauce,  Cooked Green Cabbage,  Firm Silken Tofu ,  Siomay,  Soft Boiled Egg. Déjeuner: Sugar Cookies (with Margarine). plus...
1353 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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