Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 83,31g | Glu: 101,86g.
Petit Déjeuner: Kale , Pineapple, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate. Déjeuner: Saori Saus Tiram, Chicken Nuggets, Scrambled Egg , Spinach , Green String Beans. Dîner: Quaker Oat, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Tomatoes, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Autre: Papaya, Date. plus...
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1813 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Haydin Faizin
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