Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
|
108 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 85,42g | Prot: 117,35g | Glu: 76,45g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Fromage Brie, Pural Pain au Tournesol, Gouda ou Edam, Radis, Huile Végétale, Ail, Oignons, Champignons, Courgette, Thon. Dîner: Thé Vert, Pural Pain au Tournesol, Gouda ou Edam, Champignons, Cora Gésiers de Volaille Confits, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Petit Navire Thon au Naturel, Ail, Laitue Verte Frisée. plus...
|
|
2744 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,7 kg par Semaine
|
Commentaires
bon grosse prise de poids du a un évènement familial ou j' ai du manger ce que je pouvais car je ne pouvais pas manger comme je l aurais aimé. reprise de l alimentation et du sport . bon courage a tous
10 mai 20 par le membre: stingray 35
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stingray 35
|