Journal de stingray 35, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
108 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 85,42g | Prot: 117,35g | Glu: 76,45g.   Petit Déjeuner:  Café. Déjeuner:  Fromage Brie, Pural Pain au Tournesol,  Gouda ou Edam, Radis,  Huile Végétale,  Ail,  Oignons,  Champignons,  Courgette, Thon. Dîner:  Thé Vert, Pural Pain au Tournesol,  Gouda ou Edam,  Champignons, Cora Gésiers de Volaille Confits,  Vinaigre Balsamique,  Huile d'Olive Extra Vierge, Petit Navire Thon au Naturel,  Ail,  Laitue Verte Frisée. plus...
2744 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine


Commentaires 
bon grosse prise de poids du a un évènement familial ou j' ai du manger ce que je pouvais car je ne pouvais pas manger comme je l aurais aimé. reprise de l alimentation et du sport . bon courage a tous 
10 mai 20 par le membre: stingray 35

     
 

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