|
Талия узкая 74
Талия широкая 90
Ягодицы 98
Бедро 56,5/56
Голень 38/37
Вес 66,1
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 66,96g | Prot: 99,44g | Glu: 169,20g.
Petit Déjeuner: Ашан Киви, С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный, Fine Food Мед Липовый, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Печенье к Чаю, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Седьмой континент Свекла с Черносливом, Окрошка на Кефире. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
|
2068 kcal
|
Exercice:
На все тело - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|