Journal de Brenda Groth, 14 oct. 10

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down 10 pounds all together from my highest earlier this year, 8 since I reastarted Atkins.

101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 32,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2010:

1408 kcal

Gras: 97,04g | Prot: 115,85g | Glu: 22,91g. Petit Déjeuner: egg, bacon. Déjeuner: asparagus, pork chop, mushroom. Dîner: egg, olives, cucumber, cheddar cheese. Snacks/Autre: Atkins shake. plus...

2608 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Stick with it girl, you know it works. Good Luck on your new lifestyle!

14 oct. 10 par le membre: amanda123

Congratulations.

14 oct. 10 par le membre: kmartin

Historique de poids de Brenda Groth

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