Journal de Rensie 1111, 11 mai 20

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75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

898 kcal Gras: 44,24g | Prot: 84,73g | Glu: 40,07g.   Petit Déjeuner: Arla Skyr Naturel. Déjeuner: Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bleekselderij. Dîner: Avocado, Freshona Kappertjes, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Gesneden Uien, AH Bleekselderij. plus...
2435 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Body Combat - 53 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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