Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2013
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2734 kcal
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Gras: 85,43g | Prot: 119,89g | Glu: 331,63g.
Petit Déjeuner: Son D'avoine, Blanc de Dinde Doré au Four, Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Granola, Huile d'Olive, Pommes, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Endive, Pâtes (Cuites), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Jus d'orange, Sucette, Fruit, Fromage Naturel, Coca-Cola Zéro. Dîner: Pommes, Fromage Blanc Velouté 3%, Carottes, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Mousse de Canard au Porto, Rôti de Porc. Snacks/Autre: Crunchips Sel, Orange sans Pulpe. plus...
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3044 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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